方法就是拿侧柏叶洗干净，泡在水里煮开，然后晾凉，到合适的温度，把头发泡进去，泡完之后正常用洗发水洗两遍，第一遍洗发尾，第二遍着重洗头皮，洗发水要选择适合自己发质的，看心情觉得要不要在发尾涂护发素，一般我就直接吹头发了。
· 中共党员，广州中医药大学第三附属医院主任中药师，硕士研究生导师，中药学硕士，农业推广硕士。我们医院研制外用制剂——通泰凝胶膏剂，里面含有侧柏叶组分，主要用于早期伤痛，如下所示:一、历史沿革与变迁:《本草纲目》李时珍曰:柏有数种，入药惟取叶扁而侧生者，故曰侧柏。
用侧柏叶、旱莲草、女贞子、何首乌、茶油饼、无患子、皂角加淘米水熬煮，滤渣后将熬出液加适量红糖继续熬煮到浓稠，三天洗一次，每次洗头打湿头发后，将适量熬出液涂头上，轻揉头皮三至五分钟，然后用清水冲漂，洗了几次后感觉头屑少了，头皮也不痒了。
中式养生的风终于刮到了头顶。随着年轻人越来越重视养生，中药版乌梅汤、中药咖啡相继爆火。现在，“万物皆可入中药”的风潮又吹向了日常生活，在中药房“抓方”熬洗头水成为热潮。记者了解到，方回春堂、胡庆余堂等老字号中医馆先后推出“中药洗发”、“防脱生发方”。
内容资料来源:陈烨，胡耿. 侧柏叶的药效成分和分析方法研究进展 . 广州化工， 2024， 52 : 8-10.在中医理论中，头发被视为血液的外在表现，是血液盈亏的直接反映，例如，当气血充足时头发通常乌黑亮丽，气血不足或肝肾功能减弱时头发早白、干枯、脱落。
中式养生风潮刮到了头顶。近段时间，在中药房“抓方”熬洗头水较为流行。有媒体报道，方回春堂、胡庆余堂等老字号中医馆先后推出“中药洗发”“防脱生发”方。在一些电商平台，不少消费者在线“抓方”，熬洗头水、煮养生茶、中药浴……这些内服外用的中药方效果到底怎么样？
夫天生佳人，雪肤花貌，玉骨冰肌，若西子、杨妃辈，即淡扫蛾眉，自然有动人处，果何假脂粉以污其真哉?然而良工必藉利器而后其事善，绘事必加五彩而后其素绚，故佳人之修其仪容，洁其服饰，譬如花之得滋，玉之就琢，而其光莹为益增，是润色又所必假矣。
