比脾虚更可怕的是肝郁,中医上讲,肝郁久了会克脾,肝和脾相克又相依,当我们出现肝气不舒的时候,疏泄能力就会下降,脾胃就失去了肝气的帮助,就好像失去了伴侣一样,变得呆呆的,没有劲头工作,也就是我们常见的这种肝失疏泄、脾失健运的状态,叫做肝郁脾虚,并且肝郁久了,还会引起其他脏腑的功能失调,今天,贾老师就来给大家分享五种疏肝解郁的中成药,让你肝好人就好。
今天我们来说说肝郁怎么调理,像现在生活节奏快,压力大,就会有不好的情绪积攒在心里,像焦虑,抑郁等,那中医讲肝主情志和疏泄,可以帮我们疏解掉那些不好的情绪,但若是积攒的过多,就会导致肝气郁结,进而导致身体出现一些病症,如胸口憋闷,肋骨两侧疼痛,头晕耳鸣,心烦易怒,难以入睡,肚子胀气,还有大便秘结等。
其实是因为脾胃主管着消化吸收,而肝气郁滞的人,脾胃就会受到肝气的克制,也就是肝木过度克制脾土,从而出现运化功能失常的情况,所以脾气、心情、情绪不好的人,脾胃往往都比较差,容易出现食欲不振、消化不良、胃胀胃痛、便溏腹泻等情况。
肝气通畅、全身通畅、让你吃嘛嘛,嘛嘛香。在我们身体啊,有一处地方,它通畅了,全身都通畅了。如果肝气不通、肝气郁结,会让我们发生情绪烦闷暴躁、眼睛昏暗、看不清事物,并且还会出现胃口差、消化不良、失眠等问题。
因为肝的特性比较刚硬,而脾又有包容万物的特性,所以经常出现肝郁克脾的情况。肝气郁滞,脾胃虚弱,也是我们现代生活中常见的问题,这样的朋友常常表现为情绪不稳定、易怒、消化不良等种种症状,正如中医所说的“木乘脾土”。
很多人都会出现肝气郁结的现象,这很容易就会化火,导致肝火旺盛,但是泻肝火的药也没少吃,可就是不见效果,在《伤寒杂病论》有一句话就是“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,意思就是说,肝脏出了问题一定会引起脾胃的病变,所以在调理肝脏的时候也一定要兼顾健脾和胃,这样才不会使肝脏的邪气伤害打脾胃。