以下文章转载于泌语协行 ，作者伍学焱目前，我们已知，身高的调控约 70% 由基因先天决定，30% 可后天人为把控。尽管我们还不能改变基因，但可掌控的后天因素也高达三分之一，对梦想改变遗传终身高的人们来说，尚存不小的可操作空间。
父母个子不高，孩子却窜到1米8，原因是因为经常吃“它”！冬笋炒蒜苗By狮子座的BLUE配料：蒜苗 1把、冬笋 半枝、花生油 适量、精盐 适量、水 适量烹饪步骤：1.蒜苗洗干净后，掐成小段2.冬笋先切片，再切成丝3.热锅后，加入适量油，油热，将蒜苗、冬笋丝一起加入锅中4.翻炒均匀，
豌豆榛子小龙虾球By爱糖果的美食配料：豌豆 150克、榛子 100克、小龙虾仁 100克、料酒 1匙、胡椒粉 1克、精盐 3克烹饪步骤：1.小龙虾去头去壳，只取小龙虾尾部的肉，加入料酒、胡椒粉、盐，抓至出虾胶2.锅中加入水烧开，投入豌豆，快速焯一遍,取出豌豆投入冷水中冷却。
看到这个排名不用说大家都知道钙对我们长高发育的重要性了吧 能排在第一的 那铁定是不能少的 所以它是重中之重 我吃的是兄弟推荐的软骨钙 我知道现在很多市面上很多钙片 并不是所有钙片都能长高 有些人买到假货就败坏了平台的风评 我刚开始吃了一盒确实没长 还去找卖家理论 但是我一次性买了三盒想着还是先吃完 结果第二盒的时候就开始长了 整的我最后差点下不来台 于是我就继续吃 把它当成最后的希望 最终长高了10cm 这跟我自己的努力也是分不开的 不知道是哪个起了作用。
