近日，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据：截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。最长寿的老人已有111岁。据统计，近10年来，杭州市百岁老人（含虚岁）从2014年的575位增加到2023年的1480位，增长了近2倍。
由于写了很多关于口才的文章，我发现一个问题，就是有些读者，对于某些技巧的锻炼和运用，会更容易上手，有些则比较困难。为什么会这样子呢？其实是跟我们大脑的适应能力有关。大脑对于新生事物适应能力强，我们自然就更容易学习新的东西，反之就会抗拒，形成“死循环”，变得难以学习任何东西。
思考力决定个人认知水平，个人认知决定成就高低，如何提升思考力，使个人认知不断趋近真理，是所有追求进步的人都需要面临的问题。如何提升认知能力？学会以下五个招式，你的思维模式会达到前所未有的深度，至少秒掉90%以上的同龄人，赶紧收藏起来吧！1.
认知能力训练一：背数取物一、【课程名称】：背数取物二、【课程目标】：训练宝宝对数字顺序的记忆和对数的理解三、【课程准备】：积木或相同的玩具四、【课程课时】：10-15分钟五、【课程内容】：大人带宝宝学走步时边走步边背1～10数字。
