《素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时，长时间晚上艾灸，不仅是在不恰当的时候升发阳气，同时还会伤阴。晚上9~11点为“亥时”，也称“人定”。
随着生活水平的提高，大家的保健意识越来越强烈。艾灸作为中医保健的重要手段，已经成为每个家庭的养生必备。那最佳的艾灸时间到底是什么时候呢？且听小编娓娓道来~一、从年来说，节气灸、夏冬季灸最好1.以季节来说，夏季、冬季艾灸疗效最好。
全县广大人民群众：在新型冠状肺炎防控的关键时期，为全面提高全县人民群众的自身免疫力和防病能力，经县委、县政府研究决定，在全县开展“全民艾灸”活动，对全县65岁以上老年人和10岁以下儿童、老干部、一线医护人员提供免费艾灸的惠民政策。
感冒了来，灸一下咳嗽了来，灸一下肚子疼来，灸一下……艾灸真的能包治百病？今天小七就和大家唠一唠关于艾灸那些事儿什么是艾灸？艾灸是用艾绒做原料，点燃后靠近或接触病变部位或穴位，通过温热刺激局部来达到一定治疗效果的中医外治法。
灸法最早起源于石器时代，人们掌握了火的用法后，发现火不仅可以取暖煮食，趋避野兽，还可将树木等用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦，于是便有了灸法最早的雏形，经过先人几千年不断完善试验流传至今，有了现在的艾灸。
夏天来了，大家对艾灸的热情又起来了。那么，今天就给大家讲讲艾灸！首先什么是艾灸？▲新鲜艾叶艾灸是以艾绒制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触病变部位或穴位，刺激局部以达到一定的治疗目的特殊中医外治方法。操作虽简单，讲究可不少。
