前两天我刷头条的时候刷到一篇分享用清水洗头的文章，看到标题我就在想，什么，清水洗头?最后要提醒大家，任何尝试都是千人千面的，肤质、过程、使用手法、饮食、休息等等操作都会影响到最后的结果，可能有的人效果很明显，有的人效果一点没有，但只有自己尝试之后才能知道适不适合自己。
极目新闻记者 丁伟视频剪辑 丁伟近日，一则“男子坚持半年清水洗头，从秃顶变满头黑发”的话题登上热搜，并引发热议。10月7日上午，当事人王先生回应极目新闻记者称，部分网友理解可能有偏差，用清水洗头并不是全部措施，为改变发质，他还调整了生活作息和饮食习惯。
我是溢脂性脱发，现在是头顶非常稀疏，额头两边基本没头发，现在算是脱发比较严重的程度。在今年五一期间，由于放假5天，也没有出去玩，在家五天没有洗头，也没洗脸。第一天情况，也就是4月30日，早上头发油油的，用手一抹，手上都是光亮的油腻，最重要的是额头也是非常的油。
5月25日，头发不油腻，以前剪头发要洗头，和自己坚持了1个多月的清水洗头发成果冲突，所以拖着一直没有剪，今天晚上实在受不了，去理发店洗了一下头，用的是无硅洗发水，确实把我的头发洗的很干净，这次剪了一个比较短的头发。
5月17日，头发不油腻，早上用手指甲梳理头皮，是头顶的头皮，发现有白色的油脂，这些应该是头皮分泌的，没有用洗发水，清水洗不掉这些，但是这个不疼不痒，没有异味的，我觉得这个应该是头皮长期大量分泌油脂，一下子调节不过来，还是要保持信心，做好长期不用洗发水的决心。
现如今因为各种原因，不少年轻人出现了像脱发、头屑过多、头皮偏油等让人头疼的烦恼。网络上也出现了各种各样的小妙招，这不前段时间在网络上，有一位女孩挑战14天不用洗发水洗头的视频火了，她说意外的发现，这么做了以后，自己的头发变得更加蓬松了，那么这种做法真的靠谱吗？
