大家好我是厨师王俊杰，今天给大家分享快餐店里的一道美食，好多朋友喜欢吃，包括我在内，也是比较喜欢吃，就是牛肉土豆盖浇饭，一份大概二十块钱左右，在外边吃的不过瘾，今天给大家分享家庭版做法，比外边卖的还好吃。
这几天单位工作特别忙，打工人真是不易呀，今天加班到6点半，天黑黑的回到家，肚子饿的咕咕叫，回到家先生只煮了一锅白米饭，爷俩在家望眼欲穿，等着厨娘做好吃的。我赶紧从冰箱里拿出牛肉，今天就做一个鲜嫩又入味的黑椒土豆牛肉盖浇饭，酱汁浓郁，简单零失败，学会了再也不用点外卖。
今天给大家分享10种家常盖浇饭的做法，简单方便又香又入味，太好吃了，快快收藏吧!3:洋葱、土豆切好、锅里热油倒入牛肉粒翻炒变色盛出，再倒入土豆煎一下，最后放入牛肉和洋葱翻炒一下，倒入酱汁➕半碗清水大火煮熟收汁即可出锅，准备一碗米饭，再放上黑椒牛肉土豆就是一碗香喷喷的黑椒牛肉土豆盖浇饭。
懒人版盖浇饭，比炖大菜轻松多了，香味扑鼻，一星期2次都吃不够。大家好，我是热爱美食的大元元。有些菜是汤汁多一点才好吃，只吃菜的话就有点浪费了，做成盖浇饭就是完美的搭配了。下面几种是我们家经常做的盖浇饭，有荤有素，小孩特别爱吃。
第一种：香菇鸡盖浇饭食材：香菇、鸡肉、泡椒做法：1、香菇清洗干净，背面切花，鸡肉切块，放在水中焯一下去血腥，捞出沥干水分备用；2、锅烧油，姜蒜放入锅中爆炒香味，加入泡椒炒，然后加入鸡肉翻滚，加点老抽、生抽翻炒出味，少许豆瓣；3、然后加入香菇翻炒，加少许泡椒水，煮一下，加点盐、鸡精
大家好，我是侦食趣，对于上班族来说烧菜做饭一直是个老大难的问题，一个人做饭有时候也没有动力，做多了又吃不下，点外卖吃多了又不健康，今天小侦再推荐7款懒人盖浇饭，每道盖浇饭操作简单又有营养，特别适合厨房小白做法零失败，每天换着做，天天不重样，接下来跟着小侦的步骤赶紧去实践下吧!
说到沈阳人喜欢的馆子，那必须是街头巷尾旮旯胡同里的小神店儿，便宜量大味道好，实惠亲民才是硬道理。这是一家隐于胡同里开了许多年的老店，看似是平平无奇的盖浇饭，实则味道非常的赞，而且一般都开到很晚，口感是偏甜口的，许多顾客一吃就是很多年。
从2019年末开始的新冠疫情给这个世界带来了很多灾难，如今三年多疫情结束了，但新冠病毒仍然还在。这三年多世界格局也发生了很多变化，老牌强国依旧抱团分割利益，发展中国家仍然面临很多问题，战争，医疗，教育，粮食安全等等。
