家规是祖上对家族内人的行为规范。一般是由一个家族所遗传下来的教育、规范后代子孙的准则，也叫家法。家训是指对子孙立身处世、持家治业的教诲，端蒙养、重家教是中华民族的优良传统。传统家训家规中，包含了很多做人处事的智慧。
《萧氏家规》尊祖敬宗，和家睦族，毋致因利害义，有伤风化;祠宇整修，春秋祀典，毋致失期废弛，有违祖制;各宗坟墓，山林界址，毋致失祀管顾，有妨占据;读书尚礼，交财尚义，毋致使骄且吝，有玷家声;富勿自骄，贫勿自贱，毋期久富长贫，有失大体;婚姻择配，朋友择交，毋致贪慕富豪，有辱宗亲;赒穷
家风家训是中华优秀传统美德的精华，是培育和践行社会主义核心价值观的有效载体，更是促进好的社会风气形成的重要基石！ 不论时代发生多大变化，我们都要重视家风建设，让千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点！
后唐同光元年（公元 923 年），大唐将帅之后的方仕南为避战乱自江西洪州（今南昌）举家迁徙湖南平江虹桥天井山。赣水波扬天井脉，江西移祖到平江。迁平始祖仕南公在平江这块山青水秀、人杰地灵、文明悠久、绚丽多彩的偏僻山乡、忠勇之地，垦荒拓基，生根落叶，耕读为本，忠孝传家。
为学习宣传贯彻党的二十大精神，认真落实中共中央办公厅《关于加强新时代廉洁文化建设》文件精神，深入挖掘、推介、宣传上饶廉洁文化，市文广新旅局在全市文广新旅系统大力开展加强新时代廉洁文化建设“十个一”活动。
