大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。包菜是一种很平常的蔬菜，别看它不起眼，但是营养丰富，脆嫩的口感加上多样的吃法，深受人们的欢迎。今天小易来分享小炒包菜的家常做法，超下饭，吃腻了大鱼大肉，来点适口的蔬菜解解腻吧！
霜降之后，天气越来越冷了，早晚温差大，早上送孩子去羽绒服都伺候上了。前两天用包菜做了一道特别下饭的菜，小七爸和小七真是抢着吃，说实话，我是第一次做这道菜，以前包菜都是配点蒜直接炒着吃了，这次的做法也是很家常的，加了肉末和粉丝，包菜爽脆中夹杂着肉香，下饭十足。
入秋后别着急餐餐大鱼大肉贴秋膘，建议大家可以多买点包菜吃，也就是甘蓝、卷心菜、洋白菜，菜市场里很常见，只要一块多一斤，脆嫩爽口，清香鲜美，富含维生素、纤维素和叶酸，低脂肪低热量，常吃润燥下火，肠胃舒服没负担。
