据桨板爱好者同时也是冬泳爱好者孙华介绍，当天恰好是农历大年初一，不少桨板爱好者都带着福字和对联来到了三浴，桨板是近年来非常流行的水上运动，社交媒体上关于桨板的讨论很多，通过桨板运动可以享受阳光和海滩融为一体的感觉，同时桨板也被称为“水上自行车”，对于锻炼身体的平衡性和协调性有着很好的促进作用。
原创内容，擅自搬运者必究！很多人会告诉你：健身是一场整容术，你不瘦下来，永远不知道自己有多美。只有瘦下来，你才能遇见一个更好的自己。健身训练的魔力真的有那么大吗，可以让一个人发生翻天覆地的变化？事实告诉我们：可以。坚持健身锻炼，不仅是对身材的雕刻，更是对毅力的磨炼。
近几年来，我们可以发现，越来越多的人开始主动健身了。那么，为什么越来越多的人开始健身?长期健身的好处是非常多的，比如:1、坚持健身可以促进细胞再生，强化心肺功能，让身体机能更加高效地运转，提升身体的健康指数，远离疾病的困扰。
长江日报-长江网2月23日讯（记者朱文秀 通讯员胡健）墙球、硬拉、深蹲、双腿臀桥……近日，青山小伙李星宇将自己的健身视频上传至新浪微博，同时带上话题#留汉过年犇跑贺岁#，并@长江日报，参加“犇跑2021”武汉新春云端运动会自选动作趣味赛。
你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。
跨年期间就是明星们发照片的高峰期。她们有的照片搞怪，有的照片温馨，还有的是给大家呈现了旅拍中的模版。自拍福利组杨幂的新年pose是个✌️，希望2021的大家都要抛开烦恼、顺遂平安。“为妮写诗”用同款pose+滤镜请大家隔空吃糖，emm～是2021第一颗甜到心底的糖KSWL。
【来源：浙江在线】浙江在线12月31日讯（记者 李心怡 实习生 沈嘉忆）距离2025年还有不到2小时了，这场跨年，你准备好了吗？此刻，杭州钱塘江两岸灯光璀璨，巨大的“新年好”三个字在两侧建筑的流光溢彩中徐徐展开。光影交错间，大家与亲朋好友紧紧相依，一同倒数着迎接新年的最后时刻。
新的一年，新的自己！为自己新的一年赢得一个好兆头吧。祝你在新的一年里练成你想要的身材。只要你想，只要你坚持，你就一定可以！新年第一天让我们把健身正能量传递下去...你的新年目标是什么？写评论大声的说出来。让我们一起来为彼此的新年目标点赞加油吧！
极目新闻记者 詹钘视频剪辑 金英西安封城期间，一名当地跑者在自家跑马拉松的视频引起了大家关注。1月6日，这位跑者程延春告诉极目新闻记者，自2021年12月23日西安封控管理以来，他总计跑量超过700公里，最多一天跑了超过120公里。
