文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享不知有多少宝爸宝妈，因为宝宝的睡眠问题难？该睡的时候不睡，半夜三更精力充沛，抱着哄半天好不容易安静下来，一放到床上立刻就醒，真是令人崩溃。为了让孩子睡觉，真的是使出了各种方法，唱歌、讲故事、抱着睡、摇着睡……身心俱疲。
白噪音是哄睡神器，可以快速、轻松地让闹觉的宝宝酣然入睡，妈妈不必抱着边走边摇边唱歌，但是我身边依然有很多新手爸妈不明白白噪音是什么，在哪可以找到合适的白噪音，或者错误使用白噪音，没有达到哄睡效果，今天这篇文章一次讲清。
【美·音】8D全景声音环绕，432hz更舒缓更助眠雨声-白噪音（432HZ版本）这是一由程序构建的虚拟环境声音，用数以百计的高品质音频样本，投射出生动的雨水氛围。音频的强度和焦点会随着时间变化。利用现代空间技术，给声音一个位置，让你在周围的三维空间中感知声音的来源。
近几年来，一种名为白噪音的助眠神器在年轻人中悄然流行起来，淅淅沥沥的雨声、劈里啪啦的燃烧声和海浪的拍打声都属于白噪音的一种。那么白噪音助眠能不能长期用来助眠呢？一起来了解一下。白噪音是对应白光，功率谱密度均匀分布的噪声，是一种指频率相对固定的声音。
