方丈正在坐禅，将军火急火燎地开口直问，老方丈闭着眼睛说:“你一介武夫，都基本的礼节都没有，还听什么修禅的道理?”将军大怒，拔剑直指方丈鼻尖:“你一个和尚而已，问你是看得起你，太不识抬举了!”方丈睁眼说:“此念，你就在地狱!”将军一愣，猛然醒悟，惭愧地把剑丢地上，伏地道歉:“我失礼了，本来是有求于方丈，却这般对待方丈。”方丈淡然地说:“此念，你已经在天堂。”
一个人的起心动念，决定了他能走多远，一念天堂，一念地狱，我们的境遇，皆随心转，外在世界是内在的投影，我们在当下体会到喜悦和宁静，都是来源于自己的内在，只要常怀善念，我们就可以走得更远，心一旦动了恶念，做了恶事，一定会遭到报应。
