三文鱼山药蒸糕补DHA 提高免疫力 促进食欲 蔬果今天君君推荐一个营养齐全的手指食物—三文鱼山药蒸糕,之所以要墙裂推荐,因为它太太优秀了,香香软软的,比香肠好吃多了~ 出锅后切成长条形状,宝宝刚好可以自己用手拿着吃。
三文鱼又称为鲑鱼,它含有较高比例的不饱和类型的脂肪酸,如Ω-3脂肪酸,它是中枢以及外围神经系统的必需物质,也是视网膜构成的重要物质,含有DHA以及EPA,对宝宝的大脑发育很有好处,同时在其中含有虾青素,它有着强有力的抗氧化效果,有很高的营养价值。