小个子不可怕,可怕的是不但个子小而且身材还不太好,如果是这个样子,问题可就太多了,但是呢,个子小和身材没有那么好还不是最可怕的,最可怕还是你不会穿搭,那这样你的仙女梦可就真的该破灭了,今天就来和你分享小个子、bug身材,怎么穿出优越感~155-165cm的最新“标准体重”来了,“
导语:在古代,特别是唐代,一般是以胖为美的,而现如今大家的审美则是以瘦为美。对于绝大多数的女性朋友而言,可以说是“要么瘦要么死”,减肥也可以说是一生当中最重要的事业。甚至有一些女孩明明不算胖却跟风减肥,对自己的身材要求特别严格,认为越瘦就会越好。
相对来说,女性比男性更重视自己的外貌、皮肤与身材,和男朋友待在一起,时常会把减肥二字挂在嘴边。如今随着时代的发展,在这个以瘦为美的社会中减肥,成为了很多女生为之奋斗一生的理想和目标,她们觉得只有身材非常瘦才会变漂亮,从身体健康的角度来看,身材适中才是最健康的,过胖或过瘦都不好。
在这个“以瘦为美”的时代,女性朋友如果太胖的话,那么不管是外出逛街购物,还是找男朋友等,都容易受到旁人的嘲笑或者是议论,喜欢的人也可能因为肥胖而对你敬而远之,这对女性朋友的自尊心是一种很大的打击,所以减肥对女性朋友的心理健康发展也是有很大的好处的。
以瘦为美的时代,大多数人身材比例有着更高的追求。而不同身高的男女,对于的体重标准是不同的,我们来看看这一份标准体重对照表,看看你的体重超标了吗?不过,这一份体重并不能科学的衡量身材胖瘦,因为体重受肌肉、脂肪、骨骼、水分、废物等多个因素的影响。
即使身材已经十分棒,还是会继续减肥,而有些微胖的菇凉们为了减肥,节食、锻炼,为了变瘦什么都干,其实大可不必这样,只有适合自己的才是最好的,美并不是一味地瘦,并且有些人为了瘦而失去健康,这就实在不值当了。
中国多年以来,推荐的所谓标准体重计算公式是:〈身高-100〉×0.9或0.85,还有更简化的是:〈身高-105或110〉标准体重上下浮动10%为推荐健康体重,超过10%小于20%为偏重,超过20%为肥胖。