在西藏，人们喜欢以歌舞的形式用以祭祀或者欢庆！比如“羌姆”即宗教法舞，相传由莲花生大师依照古印度佛教的密宗神像而创。其舞蹈的来源主要是由印度佛教密宗的“金刚舞”和西藏原始苯教的拟兽面具舞等构成，出现骷髅、怒目神、金刚武土等各种宗教神像，形成了驱鬼降魔强烈的宗教色彩。
在人生的不同阶段、不同年龄，听同一首歌的感触是不同的，18岁我听到的是懵懂又美好的爱情，25岁我听到了爱情的呼唤，以过而立的我今天再听卓玛，我听到的“卓玛”是诉说、是情、是爱、是不舍、是衰老的容颜，是错过的“他”，是走过的路、更是逝去的青春年华！
藏族是我国56个民族中的重要组成部分，按照行政区域划分主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南五省;上世纪中叶在舞台上涌现出一批经典的藏族舞蹈作品，如《洗衣歌》《草原上的热巴》《丰收之夜》等，这些作品的问世，把雪域高原的舞蹈带到了人民群众中，受到了人民的喜爱。
藏族十位美女：阿兰·达瓦卓玛、降央卓玛、曲尼次仁、央吉玛、丹增白姆、旺姆、泽旺拉姆、扎西卓玛、央金兰泽、班乾桑卓藏族十位美女1、阿兰·达瓦卓玛阿兰·达瓦卓玛的身高为1.62米，不仅是一个小巧玲珑的美女，还是一位典型的藏族美女代表。
杭州亚运会The 19th Asian Games2022年，藏族女孩卓玛参加“以体树人”亚运圆梦绘画活动，她的画作《将亚运足球赛搬上太空》从4402幅作品中脱颖而出，让她赢得了观看亚运女足揭幕战的机会。2023年9月23日，亚运来了。
9月23日，晋中市妇联经过近半个多月的精心排练、组织，在晋中市城市规划展示馆前表演了藏族舞《卓玛》。《卓玛》以优雅的舞步展示出晋中市妇联的精神面貌，晋中市妇联主席刘国英观看了整场演出。这充分契合了本次比赛旨在推动晋中市“六个文化”建设，推动机关职工群众文化建设的主旨。
“捞人的事情，密则成，泄则败。”袁宝璟的一生很悲情，28岁身家上亿，33岁娶了明星妻子卓玛。卓玛是彼时最负盛名的舞蹈家，已经处于半隐退的状态，想要疏通关系也是困难重重，好在袁宝璟的朋友圈中有喜欢古董的朋友。
