什么是情绪？情绪是指个体受外界刺激等因素所产的身心激动状态。情绪有积极和消极的情绪，积极的情绪有利于我们事业进展，促进良好人际关系，使生活愉快等。每个人都有情绪，我们无法控制好情绪的产生，但能以一种“积极心态”去对待。有情绪是人的本能，能控制好情绪那就是本领。
一周热话题新学年，中小学生情绪问题关注热度不减：9月13日，由广东省教育厅指导、广东省教育研究院主办的南方教研大讲堂第122场心理健康教育专场活动主题是“培育学生积极情绪”，截至活动结束，点播量累计47.
央广网北京5月30日消息（记者 吴佳怡）临近高考，很多考生在学习和生活中感到焦虑，又或者担心考试焦虑的问题。如何理解、接纳乃至转化焦虑，更加从容地备考、应考？近日，阳光高考信息平台邀请北京师范大学心理学部副教授曾祥龙来为考生答疑解惑。焦虑不可怕！
