如果内膜欠佳,排卵期厚度涨不上去,可以通过饮食+运动调理:在饮食上首先要注意营养均衡,尤其是节食减肥的,在调理内膜期间必须要注意三餐的饮食,而且要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,例如鱼肉、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果,尤其是含有植物雌激素比较丰富的豆类,对于促进内膜的生长十分重要!
相信女性都知道,子宫内膜是受精卵着床的关键因素,太薄或太厚都会影响受精卵进入宫腔内着床,所以子宫内膜一定要达到合适的厚度才能顺利着床。但随着现代人们生活方式的改变,很多女性的子宫内膜都出现变薄的情况,那么,吃什么能增厚子宫内膜呢?
在日常的坐诊过程中,经常遇到很多女性朋友们深受“子宫内膜薄”的困扰,她们有的久备不孕?有的终于怀上了最后没有保住!中医没有子宫内膜薄的病名,从临床特点来看应属于中医学的“不孕”、“血枯”、“月经过少”等范畴。
子宫对于女性来说是非常重要的一个生殖器官,但子宫疾病也比较常见,如子宫内膜薄就是其中之一。对于子宫内膜薄这个症状,可能很多人还不是很了解,可若子宫内膜薄得不到及时治疗的话,很有可能会影响月经,甚至还可能会影响生育。