大腿按摩手法

资讯

如何给腿部做按摩
对于由过度劳累之类的原因引起的腿部疼痛，不妨试试做个腿部按摩来缓解疼痛。按完之后，如果腿还是疼，那么疼痛有可能就是由疾病引起的。
宏海洋保洁
0评论
2021-07-17
跳绳后的懒人徒手按摩瘦腿法，你确定不看看吗？
跳绳后的徒手按摩瘦腿法，99%的姐妹都不知道，想要跳绳不粗腿，按摩手法超重要!开始之前在腿部涂抹上适量的身体按摩乳或者护理油，不仅可以滋润皮肤，让肌肤加速吸收营养，淡化橘皮纹，同时还可以减少按摩时的干涩感，让按摩更加轻松哦!
冠军擂台
0评论
2023-01-06
五步按摩手法不反弹，2周瘦腿很奈斯
五步按摩手法不反弹，2周瘦腿很奈斯~相信每个女孩纸都不想顶着大象腿出门吧，特别是喜欢穿紧身牛仔裤一类的人，如果不是大长腿啥的，那裤子贴合腿型线条，肌肉和腿粗一下子就被人看出来了额，那怎么快速并有效的瘦腿？以下就是很实用的按摩手法了，快快学起来吧。
小软饼259
0评论
2020-05-08
大腿粗肥又壮硕，愁！中医教你6个按摩穴，快收下这份安利
小白的大腿真的好粗壮，朋友为此给她起了一个外号叫“大象”，不要说穿牛仔裤，连穿短裤都成为是她的梦想。
明医话养生
4评论
2020-11-10
大腿有个解酒穴，每次按揉20下，利尿通淋，解酒肝脏！
在重要的节日或聚会上，难免会喝一些酒。有些酒量浅的朋友，稍微喝一点就感觉醉了。头晕、头痛、身体发热的情况。在我们大腿内侧，有一解酒穴，叫做阴包穴，是肝经水湿的包收之地，能调经止痛，利尿通淋，帮助肝脏代谢水气和湿气。今天我和大家分享这个解酒穴的按摩方法。
随手养生
0评论
2020-04-07
最有效最简单的瘦腿法！5分钟淋巴按摩消水肿
按摩是最佳瘦腿法　疏通淋巴还可纾压日本美容瘦身专家大泽美术指出，腿是身体最难瘦下来的地方，除了摄取过多热量造成肥胖之外，腿部瘦不了的原因有水肿、缺乏肌肉以及橘皮组织，因此透过按摩疏松阻塞的淋巴，是对瘦腿效果特别显著的瘦身法。
一丝不苟爱与美食
0评论
2020-04-29
瘦腿又跑又跳，腿部变粗怎么办？6个按摩腿部训练，让你避开粗腿
对于这个问题，小编不能给出肯定的回答，因为腿部的塑形，需要一个漫长的过程，大家经过又跑又跳的过程让腿部的脂肪彻底消耗，同时让腿部的肌肉有了一定的紧致度，但是离预期的效果却很远，所以对于健友们提的这个问题，我只能用按摩瘦腿的好处回答各位。
分队炼健身
1评论
2021-05-10
中风后走路腿打圈、上肢弯曲无法伸直？这个按摩方法有奇效
随着医疗水平的发展，现在中风急性期往往并不算是难题，但等病情稳定下来了，中风引起的后速症状，如肢体偏瘫、二便失禁、言语不能等等，这些才是真正让人头痛，较难对付的病症。
程慧医生
0评论
2021-04-24
6种常见的手法按摩，帮你有效缓解运动肌肉酸痛！
滑动按摩手法是一种常见的按摩技术，该技术可以使用手掌、手指或拇指在皮肤表面上，以平滑、有规律的方式施加压力。
运动与解剖
2评论
2023-03-20
泰式按摩手法全教程
泰式spa来源于古代印度，其也是英国传统的医院门诊文化艺术之一，在泰国的古代，泰式spa是君王用于接待皇室vip的最大礼节。
梵泰·正宗泰式SPA
0评论
2021-11-22
自我按摩出美丽容颜之“瘦腿”
不少人总是为自己粗壮的双腿感到烦恼不安，双腿过粗不仅让下身变得肥胖臃肿，在行走或者跑步时，双腿间的赘肉还会因为互相摩擦，引起皮炎等皮肤过敏反应，给生活带来很大的影响。
坤善堂韩大夫
0评论
2022-06-05
睡前敲大腿和揉地筋，让你的肝脏越来越干净！
有医说医001
9评论
2024-02-20
爱生闷气、脸色暗沉，每天敲打大腿5分钟，疏肝理气，心情好
现在很多人都有晚睡、熬夜的习惯！时间一长，就会发现我们的脸上暗沉无光，人也不精神，而且还爱生气，经常无辜发脾气！这是肝经淤阻，血不养肝的一种表现！今天就和大家分享一个简单的方法就可以疏通肝经，坚持两周每天敲打大腿内侧，你会发现脸上不在暗沉，人也更精神，心情也变好了！
随手养生
9评论
2020-03-15
每天揉大腿内侧，就是刮肝经，天天刮肝经，无病一身轻
我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
手可摘星辰的Angelia
6评论
2022-04-21
十种手法，让你成为“按摩高手”
日前，广州一女子使用按摩仪时把肾压扁，进了ICU，引发关注。其实，按摩方法有很多种，对于初学者而言，一定要选对按摩手法，因为不同的按摩手法所产生的刺激作用是不一样的。
齐鲁壹点
26评论
2022-04-08
保健按摩十九式
按摩十九式指的是十九种按摩养生保健方法，具有简单易行、功效良好等优点，是养生家们经常使用的按摩养生方法。
赋生堂青年中医孙志刚
4评论
2022-11-24
每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！
后来，在一位中医朋友的建议下，她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
甘肃张若楠
41评论
2020-04-07
按一按4个穴位，腿再也没痛了、不凉了
春季气候多变，冷热不定，天气一凉，可千万别让腿受凉，如果腿不慎受凉，会出现膝盖的疼痛。有事没事按一按这四个穴位，腿不痛也不凉了。
齐鲁壹点
5评论
2020-04-08
每到夏天就要露大腿！医授5穴位按出娜美腿：每天勤做快速消水肿
每到夏天许多人的裤子会越穿越短，小热裤、短裙纷纷出笼。很多人其实全身都不胖，就只是大腿壮了一些，长期久坐或是久站，导致下肢气血循环不良，加上错误饮食造成体内代谢废物及脂肪的堆积，久而久之就容易出现下肢肥胖或是下肢水肿的情形。
ETtoday生活方式
1评论
2020-08-11
又疼又痒还容易复发局部按摩或可预防冻疮
资料图片“大雪”过后，气温一降再降，冻疮也随之而来，不仅又疼又痒，还容易反复发作，给人们的生活带来诸多不便。冻疮是一种多发生在寒冷季节的常见皮肤病，是皮肤上出现的小血管炎症。
新京报
1评论
2020-12-09

视频

问答

女性大腿两侧如何按摩？
头条问答
2021-02-19

在线举报