1，防治风寒感冒2，暖宫治痛经3，缓解衰老材料准备红糖：两斤半老姜母：一斤红枣：半斤清水：适量电磁炉：一个大不粘锅：一个做法1把老姜母清洗干净，红枣清洗赶紧，红糖准备好2 把老姜母，红枣去核，切成末3 把两斤半的红糖，一斤的老姜母，半斤的红枣全部倒入不粘锅，加入清水，清水和红糖姜
三伏天，这杯红糖姜枣茶女性朋友记得喝，暖胃又驱寒，夏天必备三伏天已经到来了，俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天多吃姜也是非常有好处的。夏天温度很高，所以人们出汗会比较多，不少人喜欢吹空调、吃冷饮等等，导致体内寒气排不出去。这个时候多吃点姜，可以起到暖身暖胃的作用。
浙江新闻客户端 |记者 肖淙文岁末年初，浙江人便开始惦记一样美味，甜蜜、醇厚、回味绵长，火红的色彩非常讨喜。一口红糖入口甜，这数一数二的宝贝便是义乌红糖。谈到义乌，人们总会想起“鸡毛换糖”的典故。这里的糖就是红糖。
今日小寒，一年中最冷的时节来了，北方已经下起了大雪，南方也变冷。早上起来，煮一锅生姜红糖茶给家人喝，热乎乎、暖暖的，每人喝一碗，驱寒暖胃，增强食欲！小寒时节，女生最该喝生姜红糖茶，每天早上一杯，连化妆品都可以丢掉。
春天，到处生机勃勃，可我原来每到春季总是脸色蜡黄，没精神没力气。幸亏奶奶教了我一招，特别有用。奶奶已经80岁了，依然红光满面，精气神十足。奶奶的方法就是常喝一种茶水，煮这道茶只用到2种食材：红糖和茶叶。做法也非常简单，下面就把这个方法分享给大家。
春节将近,不少家庭都会开始买上年花、年货、挥春等等充满喜庆色彩、寓意吉祥的物品来装饰自己的家，预祝新的一年年红红火火，人旺财旺福气旺。农历春节，少不免就是吃吃吃，团年饭要吃，年夜饭要吃，开年饭还要吃，虽是喜庆，却也容易吃出毛病。
夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静。因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定。
月经算是女性比较亲密的朋友，每个月都会准时到来，很多时候，女性都会通过月经的变化情况看身体的健康状态，正常来说月经的周期是28天，可提前或者推迟一周，因为每个人的身体状态以及生活环境不同，有误差是正常的。
但月经来了，不是腰酸背痛就是肚子痛、疲乏无力，月经不调则更让人难受，生怕自己身体出现了什么问题。常按血海穴有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效，可以改善月经不调，止痛经，每天9~11点刺激血海穴最好，每侧3分钟，不要太用力，以轻柔为主，能感到有酸胀感即可。
