家中有中、高考生,以及上班族的,用脑比较厉害,家长给孩子间隙性地熬制这道既软烂鲜美,又营养丰富的莲藕排骨汤,对于其学习和成长有着重要的促进作用,毫不夸张地说是孩子们向上学习的加油站!好的饮食对孩子们的身体发育也有积极作用,这就使得学生学习劲头更足,向上的动力也更强。
莲藕别只会凉拌着吃,秋天天凉,用其搭配排骨炖汤再合适不过了,粉糯的莲藕和香嫩多汁的排骨做搭配,汤汁特别的鲜香浓郁,让人吃着特过瘾,我时常会给家人吃一次,营养美味更滋补,这次要分享给大家的莲藕排骨汤的一种家常做法,特别的简单,虽说可能没有饭店做的正宗,但却非常符合家人的口感,秋天的餐桌上,有一份鲜香浓郁的排骨汤,相信家人吃饭也能特别香,接下来我便会将这个家常做法分享给大家。
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:莲藕2节,排骨500克,花生米350克,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙,大葱1段。