随着社会发展，现在厨房的新型家电越来越多，可以更好地解放双手。像小朋友特别喜欢的油炸食物，以前就是直接在油锅里面油炸，那样油炸的食物脂肪含量高，食物里面吸满了油脂吃多了对身体健康有危害。下面就给大家推荐一款好用方便的家用小电器——空气炸锅。
家里小朋友从小爱吃各种菌菇，不管是烧汤，还是炒菜，甚至油炸都很喜欢。上次带女儿去闺蜜家聚餐，闺蜜做了一盘炸蘑菇，色泽金黄，入口香酥美味，因为小孩子居多，没放辣椒粉，女儿很是喜欢，吃了一大半，连忙向闺蜜讨教了炸蘑菇的做法，回家学做给女儿吃。
天冷，也挡不住我们在一起运动，然而，在一起也都最常谈：胖了么？瘦了么？减肥是不仅仅是在夏天，冬天也不例外。但也要记得吃好睡好，身体才会好，好好吃饭也很关键。天冷下厨，我常做这道菜，低脂味美多吃不胖，烧一烧就上桌家常快手菜，三种食材烩一锅，咸鲜下饭5分钟就出锅，太赞了。
#记录乡村之美#很多还在上学的小朋友们已经到了暑假期间，大家都开始想着去哪里旅游，吃些地方美食，但是在大快朵颐的前一段时间，还是希望好好管控一下自己的身材的，毕竟一不小心吃的圆滚滚，出去游玩的照片就不那么令人满意啦，爱美之心人皆有之，今天沐沐要来跟大家分享的一道低脂小菜就非常适合
