你留意过你的肚脐吗？肚脐，中医称之为“神阙穴”它是全身穴位中唯一一个“看得见、摸得着”的穴位是中医养生保健学上有名的“长寿穴”如何通过按揉肚脐调理身体？天气渐冷要更加保护好你的肚脐哦～张丽颖中国中医科学院西苑医院脾胃病科 副主任医师划重点如何通过按操脐周调理身体?
乳房胀痛、腹痛、长痘、腰酸、脾气暴躁……“大姨妈”来后的各种不适严重影响了女性朋友 的生活和工作，痛经在女性群体中非常普遍，根据年龄和人群不同，发病率在 50～90% 之间。严重的痛经就像「渡劫」，会让人丧失行动能力，严重影响日常的在工作、学习和生活。
在每个人的一生当中，大都经历过或轻或重或多或少的疼痛。疼痛既是一种十分复杂的生理现象也是众多疾病中发出的报警信号。在现代社会中，随着生活节奏的日益加快，压力过大而导致的日常体痛及各种疾病引起的疼痛已成为干扰众多人身心健康的主要问题之一。生活中，许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。
