现在普遍认为如果想要健身练得好，那就得克制欲望江湖上甚至流传着“欲练神功，必先自宫”的说法所以咱们今天就来假设一下如果我就是不听，我就是要一边健身一边纵欲会对身体带来怎样的影响打开网易新闻 查看更多图片 影响主要体现在2个方面上睾酮水平的变化和锌元素的流失首先对于睾酮来说射精会引
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普现代社会压力山大，不少男性朋友为了缓解压力，选择沉溺于欲海之中。可是，过度纵欲带来的后果往往令人措手不及。
肾主藏精，长期不节制，自身的肾精供给顾不上消耗，就会出现损伤过度的问题，这时候，不仅能力下降，还会出现浑身乏力，腰酸腿软的情况，甚至舌头上还会出现很多裂纹，这种情况，调理可以参考个补肾益精汤来加减，补足肾精。
大家好，我是张医生。今天来跟大家聊聊男性朋友们的一个常见问题——纵欲过度。你知道吗，纵欲过度不仅伤肾，还容易导致精亏、肾气不足等一系列问题。我接诊过不少男性患者，他们年轻的时候都有过用手的不良习惯，时间一长，身体就容易出现各种问题。
