网友求助：我感觉自己每天都好累，好卑微，只想简单地活着，有什么摆脱自卑的好方法吗？先给你一句简短的答复，自卑是所有人都存在、很正常、也无法完全消除的心理，不需要也做不到完全摆脱，而自卑作为人类进化而来的一种自然心理机制，利用的好则对人还是有帮助的，所以我们只需要增强认识，就完全可
