从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴。
霜降已过，立冬将至，此时正是阴气收藏的季节。很多朋友可能都听说过《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中的一句话：秋冬养阴，但是但对其含义却不甚理解。那么秋冬为何要养阴，又该怎么养呢？一、秋冬为何要养阴明明秋冬时节气候寒凉，为何还需要养阴呢？
三湘都市报8月23日讯（全媒体记者 李琪 通讯员王鑫 曾星怡）处暑已到，这是二十四节气之第十四个节气。《月令七十二候集解》云：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，气候逐渐转凉。
在冷热交替之间，老人稍有不慎就容易生病，不得不用药治疗。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师表示，其实人体也有自带的“天然药库”，当出现肾虚腰痛、胸胀胁痛、咽喉肿痛、脾虚泄泻、食滞腹胀等问题时，我们也可以向身体上的相关穴位“求助”。
