很多宝爸宝妈在学生时期都有过军训或参加舞蹈活动的经历，有没有发现，有些同学做动作会同手同脚？同手同脚的琦琦子同手同脚显得有点笨拙，协调性不好。那么同手同脚到底是遗传还是缺少锻炼引起的呢？是否可以通过一些方法来“避雷”呢？
儿童体适能中级基础课程年龄：7-9 人数：8人 教练：XXX 日期：X月X日训练目标动作发展本次课程重点发展下蹲，上举，弓箭步和转体的动作模式；以及发展跑步，传接，抛投，伸展的动作技能体能素质本次课程发展重点反应速度，灵敏速度，动态平衡，上肢力量及心肺适能等身体素质培养品格通过组
伯格曼儿童运动成长中心在近十年的课程实践中发现，很多孩子在来到伯格曼进行体适能训练前，父母都觉得他们是不是偷懒了，还是孩子根本不适合参加这种训练，但是一想到孩子要是没有体适能训练有可能身体的各项机能更差，于是又坚持了不老少的时间。
近日，极目新闻记者获悉，湖北工业大学去年起发布新规，凡体育体测不达标的学生不予颁发毕业证。为让“体育困难户”顺利毕业，自2022年春季学期起，该校特安排专业教师，为2021年200余名体测不合格的学生开设体适能班，督促他们动起来。
使儿童青少儿学会如何掌控自己的身体，进而发展出自主、自理能力等，例如梳洗、穿衣、进食等。理论+实操，实用落地，全面掌握儿童青少儿运动核心技术，精通儿童青少儿的身体特征，体育素质与体培机构教练专业度双丰收!
