护腰带近期在电商平台销售火热，四大平台仅仅一个月就能销售近300万件。有卖家还宣称，“腰疼腰酸腰胀，上班族学生党千万不要不当一回事”“护腰带能把脊柱支撑起来，有体态问题的都能改善，除了吃饭睡觉都能戴”。戴了护腰带能够治腰痛，还是用了护腰带之后，就可以避免腰椎间盘突出？
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！很多人腰痛时，第一反应就是：戴护腰带！无论是久坐的上班族、搬重物的体力劳动者，还是运动爱好者，护腰带俨然成为他们护腰的“救星”。
现在很多人在工作娱乐的时候经常久坐，腰部缺乏活动，容易引起腰肌劳损、腰椎间盘突出之类的问题，即便没有严重的问题，经常腰寒腰疼也对健康不利，对此除了要改变生活习惯之外，通过一些护理工具进行热敷也是很必要的。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大，这届年轻人的腰正在悄然发生变化，继护腰坐垫爆火后，护腰带也迎来了消费者的热捧。
原因：这种通过“挤压内脏器官“来控制饮食，就是变相的物理节食。我们都知道节食对身体会造成很糟糕的影响。而且通过”挤压内脏器官“来控制饮食，对于肠道的蠕动和胃的消化功能都存在负面影响。况且吃的少不等于感受不到饥饿感。你有没有想过，一旦解开塑腰带，身体看到食物，我们食物的欲望会像洪水
如果你不懂其中的技术细节，盲目使用护腰带，恐怕会坏事。在腰椎间盘突出后，最关键的问题就是止痛，从这个角度分析，软护腰带是一个不错的选择，它的止痛原理主要基于以下3方面:1、挤压止痛，腰椎间盘突出导致的疼痛，一般是由于炎症牵涉神经阵痛，此时对痛点进行挤压，有一定的止痛作用。
人们越来越注重身体健康，如今更是掀起一股全民运动风，适当的运动能够让人强身健体，而激烈的运动就会容易受伤，因此很多做运动的朋友都会用一条运动护腰带保护自己。运动腰带具有纾缓疲劳，减少疼痛的作用。今天小编就为大家介绍运动护腰带什么牌子好以及运动护腰带价格。
力量训练时，特别是练习深蹲，需要使用“护腰”吗？粗略一点说，在采用较大训练重量时需要，而采用较轻训练重量时不需要。肯定有人要问了，那什么是“较大或较轻的训练重量”呢？这个具体问题，将在后面的讨论中涉及，这里先放一放。
