人一旦上了年纪，难免会更注重自身的健康，就有很多朋友开始了比较养生的生活方式，比如适当锻炼呀，吃饭七分饱呀，不熬夜呀，保持愉快的心情呀等等，还有的人会选择每天泡茶喝。其中在泡茶里，最常见、最简单的莫过于用枸杞子泡茶了。
导语：开水泡枸杞等于“白喝”？最好多加1步，爽口解腻营养更易吸收。泡枸杞时，只倒开水就错了！多加1步，营养完全吸收身体更健康随着现如今生活水平的提高，越来越多人注意饮食的合理与健康了，悦悦也发现身边越来越多的人爱自带保温杯了，里面一般泡的都是枸杞水。
枸杞泡水别乱泡，这2个泡水法，一个招湿一个致癌！大家好，我是中医王大夫，枸杞是一种营养丰富的食材，常泡水喝对身体健康有益。但是啊，枸杞泡水也是有讲究的，如果方法不当，不仅会伤身，降低它的营养价值，甚至还可能对身体造成伤害。接下来，我向大家分享两种泡枸杞的方法，希望大家能够避免。
很多亲戚朋友都会告诉我们枸杞泡水的好处，但好多人每天都在喝，也没感受到什么美容养颜、滋补身体什么的功效，那其实很有可能泡水的方法搞错了，因为枸杞泡水看起来很简单的一件事，其实还是有很多讲究的，枸杞泡水有三点一定要特别注意。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，作为新鲜蔬菜食用，可以补充营养、保护健康，作为名贵中药使用，能够滋补肝肾、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很多人不知道的是，喝之前需记住“2要3不要”，如若瞎用，不仅不养生，反而会伤身!
