参考资料:Adrian J. Cameron, Helena Romaniuk, Liliana Orellana, et al. Combined Influence of Waist and Hip Circumference on Risk of Death in a Large Cohort of European and Australian Adults, Journal of the American Heart Associationm, 30 Jun 2020, doi:10.1161/JAHA.119.015189。
在当今社会,颜值和身材焦虑似乎无处不在。大家对自己的外貌越来越挑剔,眼睛小、单眼皮、脸盘大、腿太粗、臀太大,似乎每个细节都受到苛刻的审视。为了追求所谓的完美,不少人开始考虑整形。时尚博主们也将身材分成各种类型,提供穿衣建议,让人们从分类中找到归属感。
还记得金·卡戴珊吗?对,就是那个屁股很大、腿很粗、腰特别细的美国名媛。对于这种身材,很多人表示不解,并且会用一些恶俗的语言加以嘲讽。但是,卡戴珊似乎完全不care别人的看法,依然我行我素地坚持自己的审美和穿衣风格,哪儿粗露哪儿。
“白、幼、瘦”貌似是我们很多人的审美观念,其顾名思义就是肤色要白皙、身材要苗条、年轻要貌美,所以在健身房的时候,可以看到不少“减肥人士”都在勤加练习,他们都想立志减掉身体上每一寸多余的脂肪,练成苗条、轻盈的身材。
不论男性还是女性,身体的这个部位粗,都是一个让你长寿的好事!欧洲内分泌学会期刊Endocrine Connections的研究分析发现,如果一个人的腰比较粗但是腿比较细,罹患高血压和心血管疾病风险最高。
身材不仅影响美观,还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材?在科学家看来,“细腰肥臀”的人,患代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长。《生命时报》结合研究并邀请专家,告诉你健康身材的判断标准。