肥牛是很多人比较喜欢的一种食材，不只是在吃火锅的时候做为涮菜进行食用，还有水煮肥牛、番茄肥牛等一道道美味，它花纹细腻、口感鲜嫩、入口绵软、回味无穷，哪怕仅仅是看到都让人垂涎欲滴、食指大动，随着秋天的深入，气温慢慢下降天气越来越凉，唯有餐桌上一碗热腾腾的汤不可辜负，如果你喜欢吃牛肉，在寒冷的日子里，烫一盘肥牛卷，既暖身又暖胃，相信不会让你失望。
天冷吃牛肉，最爱这做法，大火一分钟就熟，原汁原味真好吃！秋冬是进补的季节，进补离不开吃肉，而常吃的肉类食品中，牛肉无论是营养价值还是味道口感都是不错的选择。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，相比猪肉，脂肪含量更低。相比鸡肉，牛肉作为红肉，其营养价值更高。
小时候吃红烧牛肉面时，总是会在面里挑牛肉，有时候还会抱怨怎么牛肉这么少。后来才知道，如果想吃牛肉到过瘾，就吃红烧牛肉就好了，牛肉面里的牛肉总是少的。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，很受人喜爱。享有“肉中骄子”的美称。因为牛肉价格较高，所以红烧牛肉面的肉少就可以理解了。
牛肉的味道鲜美，富含蛋白质和氨基酸，是人们平时补充营养的理想食材之一。李时珍曾在《本草纲目》上记载：牛肉能够“补虚壮健、强筋骨”，所以在隆冬季节里适当的多吃一点牛肉，既可以抵御寒冷，又可以滋补暖胃，是非常不错的选择。
每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝，在孩子生长发育的黄金期，我是非常看重宝宝的饮食的，研究适合孩子的食谱是我的享受，在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松，学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜，如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质，让孩子吃得开心，吃得健康。心血来潮给孩子做的
哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!我也不例外，因为天天做很多美食，觉得不吃完就浪费了，直到身上的肉越来越多了，以前的裤子根本都穿不上了，检查出高血脂，脂肪肝高等，这时候才觉的瘦身才是唯一方法。
