#2023育儿季#近期不少地方都出现了甲流，加上春季早晚温差大，正是感冒的高发期。今天斌姐就来跟大家聊聊感冒后没有胃口，我们该怎么补充营养。1、足量饮水这点仍然是感冒恢复的重点。需要注意的是，不要渴了才想起来猛灌一通，要每隔5-10分钟就得喝一些。
严禁抄袭，转载请标明出处和作者。在人类所有的疾病中，感冒应该是最常见的一种疾病，那么感冒到底是怎么回事呢？对于感冒的原因和类型又有几种呢？今天，我从中医和西医两个角度来给大家科普一下普通感冒的基本情况。首先，我们先说一下在中医中感冒的类型。
转眼间，冬天到了，感冒容易多发。你有没有发现，人在感冒时，嗅觉的灵敏度降低了，所有的气味都好像闻不见了，味觉的敏感度有时也会减弱，平时刺激的东西此时已经不起作用，吃东西的时候心情很复杂，不清楚在咀嚼什么。那么，这究竟是怎么回事呢?乌鲁木齐爱德华耳鼻喉医院专家带你看看吧。
咱们平时做菜吃饭讲究个色香味具全，如果赶上感冒发烧的时候吃什么东西都没味，那也就没了食欲。对于我们年轻人来说，感冒几天也就过去了，但对于一些微量元素缺乏、身患内分泌疾病或老年人来说，味觉的衰退可能无法避免。
小丽一直患有鼻炎，平时没怎么在意。3年前一次重感冒后小丽出现了“水泥鼻”，闻不到气味，且感冒好了后也依然闻不到，最多只能闻到一点刺激性气味。因为闻不到气味，小丽连最爱吃的食物吃起来也不香了，喜欢的花也只能看看，生活好像一下子失去了乐趣，小丽该怎么办呢？
一旦已经发生感冒，你需要做的是： 1.不吃油腻食物 2.不吃甜食甜饮料，它们对免疫系统的工作有害无益 3.多喝热水，以及少盐少糖少油的其他汤水 4.暂时不喝牛奶，可以换成豆奶或酸奶 5.吃果蔬食物补充维生素C和抗氧化物质，如果生的吃不下，可以蒸熟煮熟，或榨汁泡水
很多孩子在感冒之后嘴里面会没有味道，同时也不愿意吃饭。为了改善宝宝的这种不适，有些家长想到用糖来促进宝宝食欲或是缓解药的苦味。要知道，这些做法都是不科学的。下面一起跟着小编来详细了解一下。感冒吃糖能增加食欲？很多宝宝在感冒发烧之后，根本不想吃东西，也不想动。
