对于一个正常体重的男性来说，一日三餐的饮食总热量摄入不会超过3000大卡，1800-2400大卡是正常量，换算下来食物并不多，大概2.5-3磅左右，但是职业健美选手或者大力士为了保持自己的状态，需要吃更多的食物，比如好莱坞巨星巨石强森，他每天要吃7顿饭，总计14磅食物，由于都是低
网友六:95年18岁吃包子，别人吃五，六，饭量大的能吃15个左右，我最多能吃70多个，有次单位管饭，一兜35个包子，拿回家一家三口都吃不了，我一次拿两兜，领导不乐意，我说管饭是不是，得管饱，领导说是呀，然后说你能吃两兜?
对于一个体重70公斤的年轻人来说，一日三餐正常饮食一般不会超过3000大卡的热量。而职业健美运动员在增肌期需要更多的热量，就拿鹿晨辉来说，他一天饮食可以达到5000大卡。这样的高热量饮食一般人是无法吃下的。而接下来这位世界顶级大力士一顿饭就吃掉18斤鸡肉，一天饮食总热量过万大卡！
在普通人的认知中，块头越大，个子越高的人也就越能吃，其实在现实生活中也的确如此，特别是那些从事体力劳动的人，饭量更是其他人的几倍，而NBA球员可是完全符合这三种情况，不仅身高体重，篮球运动和日常训练更是十分消耗体能，那这些球员究竟有多能吃呢?
众所周知，一般运动量大的人，每日消耗的能量更多，因此，他们的胃口也比不运动的人要大很多。而NBA球员首先块头都比普通人大一圈，而且每天训练和比赛身体消耗同样不小，因此NBA球员的胃口相比我们普通人那是多出许多的。
