著有《针经指南》,学习针灸之人,没有不知道其中的《标幽赋》,短短的79句赋文,1318字,却先后有元代王开、王国瑞,明代徐凤、高武、杨继洲、吴昆,以及清代李学川等诸多针灸名家,为此赋作注,足见此赋的学术价值和地位。
这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多大神都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言:“打败你的不是距离和配速,而是岔气”。岔气又称急性胸肋痛,指在剧烈运动时,特别是跑步过程中,胸肋部产生的剧烈疼痛。虽然不会造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。岔气易出现在没有充分热身的情况下突然进行跑步等剧烈活动时,原本处在平静状态下的“呼吸肌”突然被要求大运动量的工作,一时无法适应而出现了痉挛。
hi,大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章,今天来和大家讲解一下岔气艾灸管用吗这方面的知识,同时也和大家说一下岔气艾灸哪里效果好!岔气一般就是急性的胸肋痛,往往是在运动的时候或者跑步的时候胸肋部产生疼痛,通常还是用力过度或者用力不当引起的,一般都是在右下肋部。