吃饱就睡对身体有什么影响

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吃完饭就躺着会怎样？医生：不仅不会胖，还会有1个好处
为了能够提高肠胃的消化能力，维持良好的身材，很多人会在饭后坚持散步或者是站立，也有些人比较的懒惰，饭后立刻躺在沙发上，宁愿坐着绝不站着。
蔡医生科普说
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颠覆！吃完饭就躺下不仅不会胖，竟然还有这个好处
但也有不少人。我们常常在饭后就困，是因为这个时候胃部需要集中血液来消化食物，大脑中的血液也都跑去支援肠胃，从而大脑缺氧，导致反应迟钝，只有躺着才能缓解身体!
工人日报
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吃完饭就睡觉会发胖吗？会生病吗？会对身体有什么影响吗？
很多人吃完饭就睡觉吗?这可能会让人感到意外，但不仅是工作到很晚或日程繁忙的上班族，就连24小时都有空闲时间的老年人，进餐时间也往往不规律。
喜欢美美的雨姐
吃饱饭就躺着，对身体有这3种危害？今天给大家说清楚，建议收藏
现如今很多人只要一吃完饭，就不想动，也不运动，直接就会往床上一躺，但是你知道吗，如果你也长期如此的话，那你就要注意了，这会给我们的身体造成这四种危害，今天贾老师就来一次给你讲清楚。
经方传承讲中医
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吃完饭就睡觉有什么危害?偏要吃完就睡，该怎么办？
吃完饭就睡觉，真的不好吗?我们可以试想一下，假如我们吃了一顿大餐就跑去睡觉，那么，我们的身体是不是花费一番功夫去消化食物呢?
一起健康长寿吧
吃饱完就躺容易得病？医生告诉你不仅不会胖，还会有这个好处
生活中有些人信奉的格言是:“能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，并且最享受吃饱完躺下的时光”，也有些人是因为工作午休时间短，同样吃完饭会拉开躺椅酝酿睡意，就想多补点觉!
健康160
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吃完饭就躺着容易得病？医生坦言：不仅不会长胖，还有1个益处
面对这种情况，有人却提出了不同的意见，那就是吃完饭之后躺着不仅不会长病，不会长肉，甚至还有好处，这到底是怎么回事?
广友医生谈健康
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吃完饭就躺着容易“得病”吗？医生：不仅不会发胖，或还有1好处
伴随着人们生活条件越来越好，很多人都开始越来越享受自己的生活，平时吃完饭躺着不动，也就是说分泌了一种物质，这种物质也很容易让人想要睡觉。
大卫科普谈
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吃完饭就躺下，不仅不会胖，或许还能带来1个好处，建议了解一下
而对于现代年轻人而言，平时很少运动，更不会养成饭后散步的习惯，他们每次在吃完饭之后，不是躺在沙发上玩手机，就是椅在椅子上玩电脑，而许多长辈看到这种问题，也会劝告他们饭后躺下，不仅会容易长胖，还会容易出现生病的情况。
瑶瑶医生科普聊
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饭后犯困多脾虚，但不要马上睡觉，不然脾会更虚，形成恶性循环
刚吃完饭，不宜马上睡觉，因为人在睡眠状态，脾胃的运化能力就会变弱，容易造成食积湿热，久则脾虚。脾虚的人吃完饭更容易犯困，因为食后谷气不消，脾阳益困，清阳不升，则神气不爽，就会出现饭后易困的症状。
大家健康
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吃完就睡，危害这么大
科普【吃完就睡，危害这么大!】《千金要方》云“夜饭饱，损一日之寿”，我们得到了所谓物质上的能量，却耗竭了精神和气血上的能量。
光明网
吃完饭立即躺下，当心三大问题找上你
吃完饭就躺下玩手机，这三个毛病可能会找上你，大家伙我是高医生，饭后百步走，活到99，这是中国流传下来的养生俗语。
心血管博士高登峰
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饭后平卧可缓解脑供血不足？
人们在刚吃过饭后，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，此时平躺会影响胃肠蠕动，不利于食物消化和吸收。
光明网
吃饱了就睡不可行，但你知道原因吗？
其实大多数人都知道这样不健康，但是关于解释五花八门，还有个奇葩的“中医”的回答是“消化道需要在重力的帮助下，向下运输食物，平躺就借不到重力了”，于是我上门反问:“升结肠和横结肠怎么办?”
Haalthy肺腾助手
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“饱睡”并非能助长，反而会偷走孩子的身高，娃三岁后睡前要少吃
“吃得多才能长得高”，这是很多家长都深信不疑的一种观念，尤其是对那些经历过缺衣少食年代的老人来说，更是不能让家里孩子体会到“饿肚子”的感受，因此抓住任何让孩子吃东西的机会。
团子妈育儿
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上了年纪的人，午睡切记“3不要”，否则越睡越累、身体迟早得垮
原标题：午睡影响寿命和健康？上了年纪的人，午睡切记“3不要”，否则越睡越累、身体迟早得垮我们常说：“中午不睡，下午崩溃！”午睡既能缓解忙碌一早上后的疲惫，又能保证下午的精力充沛，对我们来说是非常重要的！不过也有说法认为“午睡会影响寿命和健康”，这又是咋回事呢？午睡影响寿命和健康？
北青网
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人睡三觉，命比纸薄！这3种觉伤肝伤胃、越睡越短命
睡觉是每个人必须的一种生理需求，因为睡眠是一种人体生长的营养素，和运动饮食一样，是保证机体生长发育的必需品。
光明网
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