现今人工流产并不少见，但很多人流女性常常会忽视人流后的护理，或者盲目补身子，这对于女性身体的恢复非常不利，还可能留下病根。那么，女性人流后应该补充哪些营养呢？有哪些食疗方适合人流后女性调理身子？女性人流后注意补充3种营养1. 补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
人流是对女性意外怀孕的一种补救措施，这是一种通过手术或者是药物对还没有成熟的胚胎从女性子宫腔中取出来，人流会对女性子宫带来损伤，所以女性朋友为了能快点恢复，都希望能通过一些饮食营养来调养身体，这也就需要多吃水果蔬菜，所以很多人会问做完人流后可以吃香蕉吗？
都晓得生了小孩以后要坐月子，少则三十天多则四十天，老一辈的还不允许你洗头洗澡，真是折磨得很啊，但是流产以后也要坐月子的，少则15天多则一个月，俗称“小月子”的它，和月子是一样的重要，那么坐“小月子”需要注意些什么呢?
小月子里可以吃芒果。女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，以确保健康恢复，以及身体所需的维生素，女性流产后所选择的水果不会有太大的禁忌，常见的水果都是能吃的，其中就包括芒果。只需要注意不要使用冷冻过后的水果，保持常温即可。
