大家好，我是杨医生，今天给大家讲解十二正经里最后一条经络~足厥阴肝经，肝经的循行路线不长，穴位不多，但是作用一点也不小，可以说是护身卫体的大将军，它起于脚大拇趾内侧趾甲边缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里面向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨边缘。
足厥阴肝经经穴LR 十四是肝经，起于大敦期门终，肠腹诸疾前阴病，五脏可治胆亦良。大敦姆趾外甲角，行间纹端趾缝寻。太冲关节后凹陷，踝前筋内取中封。踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒。膝关阴陵后一寸，曲泉屈膝横纹上。阴包膝上方四寸，五里气冲下三寸。阴廉气二动脉中，急脉阴旁二五分。
但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径—通过调理“筋”就可以修复肝。这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来
《素问·灵兰秘典论》中有曰：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”，也就是说，在人体活动时，肝脏把储藏的血液供给全身，使肢体、大脑血量充足而发挥作用；休息是，大量的血液回藏与肝进行修整，以保证人体活动时的需要。
《灵枢·经脉》:肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足附上廉，去内躁一寸，上躁八寸，交出太阴之后，上胆内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，夹胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入顽颖，连目系，上出额，与督脉会于巅。
一、经脉循行起于足大趾上毫毛部，沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处，向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧，沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过阴部，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系”，向上出于前额
足部哪些穴位有日常保健功效，走鹅卵石可以按摩穴位吗，如何正确泡脚?人体的经络分为阴阳两大类，阴经止于手足，阳经起于手足，所以足部是阴阳经络交会的部分，是经络的根本，简而言之，经络犹如一条河流，手足部是经络开始，河道较细，水流稀疏但很湍急。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 周倜 通讯员 王鑫 陈双3月18日是第23个“全国爱肝日”。《黄帝内经》云:“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。话说，春天正是万物复苏、阳气渐生的季节，与肝相呼应，春气与肝气相通，春季养肝为“应季养生”。
