吃补药不如吃山楂,山楂咱们大家都很熟悉,酸酸甜甜的,可以健脾胃,消积食,如果搭配好了,作用更多,今天就给大家详细讲讲。▶山楂+黄芪:活血补气首先山楂搭配黄芪,山楂活血,黄芪补气,气血足了,人自然就精神焕发。
山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,其味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃,行气散瘀之功效,用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。
黄芪是一种养生类食材,又被中医列为中药材,具有生津解渴,滋补身体,预防疾病,提高免疫力的作用。现如今什么最受人们欢迎,当然是养生了,做足疗,按摩,针灸,拔罐,养生茶,养生餐,运动,这些都是有效的养生方式和方法。