因为按照我们人的本能来说:从我们一生下来，在我们是孩童的时候，如果我们一日三餐都是正常的，我们是不会暴饮暴食的，我们是会按照定量来吃东西，就连一个小婴儿，他生下来他要吃奶，吃饱了他就不会再吃了，如果一个小孩儿，吃饱了你要继续给他塞给他喂，那小孩儿不仅不吃，小孩儿还会哭闹，他会反感。
今天，刚看到一篇文章，里面说到，妈妈因为小防沉迷手机，上星期把手机收缴了，过了几天，她陪孩子出门，小朋友看到一个小吃店，说要去买点吃的，但妈妈在车里等了10来分钟，也没见他回来，就去找他，结果发现，小朋友正在店里的一个角落里，玩着一部智能手机…
参考消息网12月22日报道据美国《发现》杂志网站12月8日报道，食用超过身体所需食物的冲动或许是强大的，甚至是压倒性的，我们很容易将这归咎于缺乏意志力。乍一看，这似乎是个人的失败，实际上，在很多方面，这只是生理上的失误——是身体的自然过程被一个明显不自然的现代环境裹挟了。
有没有发现，有时候明明不饿，却忍不住想吃点东西，比如逛街的时候，无聊的时候，追剧的时候等等，胖也是真胖了，而有意思的是，想吃的这个念头，通常女生比男生更为强烈，所以很多时候，男生会发现自己的女朋友，一天到晚都想着，要吃什么，有什么好吃的，哪里新开了店去吃上一次，就算面临着减肥，也很容易被美食给诱惑，这又是为什么呢?
Rossi MA， Basiri ML， McHenry JA， et al.Obesity remodels activity and transcriptional state of a lateral hypothalamicbrake on feeding. Science， 2009， 364:1271-1274.
现代人生活节奏快，工作压力大，导致人们对三餐的饮食习惯有了非常不好的改变，暴饮暴食的人越来越多，尤其是早中餐时间紧张简单对付，导致摄入的能量不足，晚餐时间没到就早已饥肠辘辘，下班时间充足，于是开启晚餐的暴饮暴食模式。
