爬楼梯的正确姿势是什么?解读为什么强壮的腿先上,稍弱的腿先下?上楼梯时,我们会将身体重心转移至踏上台阶的腿,并靠这条腿支撑和带动整个身体向上,所以要先迈出更强的腿踏上台阶。而下楼梯时,我们的重心会在后面的腿上,所以应先迈出相对弱势的腿。为什么重心不要前倾?
每次上楼梯和下楼梯总有这样的感觉:上楼梯非常困难,有点累,还很不爽;而下楼梯却非常轻松,就是七楼也不感觉累,甚至有种感觉自己好厉害的感觉。人生难道不也是这样吗?为了超一个目标前进,付出千辛万苦才能达到目的;而一个人想要颓废,简直太容易了,真是于无形之中就下去了。