本打算改一下熬夜的习惯，但这个计划又泡汤了。因为喜欢上了深夜健身。之前我习惯上午醒来后喝杯黑咖，醒个神，然后在健身房里“泡”上两个小时左右。对于健身，我对自己要求不高，没有刻意控制饮食，作息不算规律，健身房里我也是练一会，歇一会，主打一个“随性”。
位于中关村24小时营业的健身房见证着千人千面。我们蹲守在几个健身房，与前来健身的人聊了聊。剥洋葱视频出品藏在中关村写字楼里的健身房，24小时灯火通明，踏步声与金属器械的碰撞声从凌晨五六点延续到深夜一两点。早晨七点，小欧的训练早已进行了一半。
原标题：瞄准夜间锻炼需求 24小时健身房青岛“出圈”“门槛低、随时练”吸引消费者买单 凌晨2时还有人来健身伴随着健康理念的深入人心，夜生活的边界也在不断拓展。在青岛，夜生活不仅有美酒与美食，更有激情四溢的健身运动。
