血糖正常值是多少？空腹血糖3.9-6.1mmol/L；餐后1小时血糖6.7-9.4mmol/L；餐后2小时血糖≤7.8mmol/L检测血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义，其结果有助于评估患者，特别是糖尿病患者的糖代谢紊乱的程度。
看到女明星站在舞台上光彩照人，和十几年前似乎一点没变，让很多人心生羡慕，不愧是“逆龄”女神，于是人们都想知道她到底是怎么保持的，直到女明星说出“抗糖”二字，一下子让很多人抓住了重点，原来不吃糖就是她保持年轻的秘诀。
红烧肉就是一个典型的糖化反应，体内摄入糖分过多，会使得胶原蛋白和弹性蛋白失去原有的作用和弹性，从而导致皮肤衰老，所以抗衰需要抗糖化，而且在抗糖化过程中还能起到减脂的效果，那今天就一起来了解一下抗糖可以放心吃的食物。
每日“蝌”普2024年9月17日 星期二对于很多小伙伴来说，糖已经成为了“甜蜜的负担”。他们认为糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹。为了防止衰老，有些小伙伴开始抗糖，减少糖分摄入，甚至连主食和水果都不吃。那么，抗糖真的能抗衰老吗？
每年11月14日为“联合国糖尿病日”，为了让更多人了解糖尿病的危害，形成健康的生活方式，从11月11日开始，重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院的医生、教授团队齐出动，院外走进社区及杨家坪步行街开展义诊，院内举办糖友联谊会……为广大市民送上内容丰富的健康大餐。义诊现场。
熬夜至上的时代，当黑眼圈、细纹、暗沉逐渐成为“初老”的代名词，“抗老”也成了这届消费者的心头病。所以，当“抗糖=抗衰老”的说法各方的推波助澜下成为一种潮流，曾经嗜糖如命的年轻人们，立刻毫不犹豫地加入到了抗糖大军的行列里。
供稿专家：河南省健康科普专家 郑州大学第二附属医院 田晨光审稿专家：河南省健康科普专家 河南省中西医结合医院 唐桂军糖尿病防治的核心要从“只关注血糖”向“同时关注危险因素”转变。危险因素是指那些引起糖尿病和影响血糖控制的因素。了解危险因素、做好健康管理十分重要。第一，要合理膳食。
前面有模有样，后面画风突变，开始硬核植入XX抗糖丸，或者XX抗糖精华。糖化反应发生在皮肤上，就要从糖尿病说起:糖尿病属于极端的高糖环境，这类病人会出现一种叫“糖尿病皮肤病变”的并发症。高糖环境下，糖类会和皮肤的蛋白质、氨基酸、脂类相结合，最终生成糖基化终产物，不仅使这些皮肤的营养物质失去作用，AGE还会成为“生物垃圾”，对皮肤产生危害。二、为什么要抗糖化。首先要强调，“并不是所有的糖都是有害的!”作为三大能源之一，糖是我们皮肤最需要的正常营养。真正对皮肤有害的，是“过度的糖”，或“机体无法正常代谢的、多余的糖分”，比如因为贪吃而摄入的甜点、小蛋糕和奶茶。
保持皮肤年轻，对抗皮肤衰老，是许多人在追求的事。在很多抗糖人士的眼中，糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹。而所谓的“抗糖饮食法”就是通过减少糖分摄入，来防止皮肤老化，甚至连主食和水果也不吃。
