在意别人的看法是绝大多数人都存在的问题，太过在意别人的看法，就是得心理问题的隐患。这样就造成了，根本就不敢出去见人和人交流，想到要出门就焦虑痛苦，甚至直冒冷汗，生怕别人的一句话，让自己本来已经在痛苦边缘的内心彻底崩溃。
在生活中， 有些人非常的在意别人的看法，其实许多人以为这是自卑的表现，实际上，过于在意别人看法的人，往往是一种思维的缺陷，而我们要想让自己内心变得强大，亦或是变得自信，最重要是觉察自己的思维，然后重塑自己，我们就能变得非常的强大。
