生命在于运动，我们从未停止，就连走路上班也是一种运动，但如果不注意的话，就很容易被各种疾病找上。例如膝关节半月板损伤，就是由于运动或者是外力等，使身体遭受伤害，这种病十分影响日常运动生活，因此我们要早期诊断，及时处理。
半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后，半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么，也很有必要给人们科普一下相关的运动常识，以消除人们的疑虑和担心，也能在发生损伤后，及时的给予必要的处理，避免损伤的进一步加重。那么半月板损伤后还能运动吗？
半月板由急性损伤发展至慢性损伤期间，患者已经得到镇静消肿、止痛消炎的治疗，让疼痛感得以降低，但是关节缝隙之间仍然出现隐痛感，尤其是当膝关节弯曲到某个位置时，疼痛感会更加明显，还会伴随着下肢发力异常，无法正常行走，下肢体活动范围受限就会引起的肌肉萎缩，此为半月板二级损伤。
最近，有许多膝关节疼痛的朋友到医院就诊，接诊医生告知可能是半月板损伤，需进一步做MRI检查。那么，半月板损伤究竟是什么一回事呢？今天，宜宾市第三人民医院骨科副主任医师魏荣就和大家聊一聊关于半月板损伤那些事儿~半月板是藏在我们膝关节（俗称膝盖）里面的，左、右都有哦。
半月板是填充于大腿骨和小腿骨之间的纤维软骨垫，这个软骨垫“采用3D镂空半悬浮设计”，为上、下两块骨头量身定制，把两块骨头间的空隙填充得严丝合缝，甚至可以在膝关节屈伸过程中小幅移动，以便于更好地实现减震、稳定、分散压力等功能。
50岁的刘女士（化名）是一位热爱生活、热爱旅行的人，前阵子她外出爬山后右膝关节就开始疼痛、肿胀，经过一段时间休息，症状还是没法缓解，遂至广东省工伤康复医院就诊，检查后发现竟是半月板三度损伤。“不可能，我就爬了个山，也没剧烈运动呀！”刘女士听到诊断结果后表示惊讶。
