我做的小零食就是花生沾，做法相当简单，食材也不复杂，只有花生和白糖，花生得营养价值是身丰富的，每100g花生中有：能量567 kcal、蛋白质 25.8 g、碳水化合物 16.13 g、总膳食纤维 8.5 g、钙 92 mg、铁 4.58 mg、镁 168 mg、磷 376 mg
