这个豆饼料太足，5种食材巧制作，微脆又甜润，口口留香。现在早餐很少吃油条、麻花等等重油的油炸食品，白天有时间就会捣鼓点面食，早起回锅热一热就可以做早餐，这几天我迷上吃这个杂粮营养小饼，虽然是杂粮，但是口感和味道都一级棒，最重点的是不会增脂，达到健康和营养的统一。
高州水库由良德、石骨两水库通过龙头坳连通渠连结而成，清幽秀丽，风光旖旎。湖水与山色、天色同碧，微风轻拂，一阵薄雾飘来，绕着山，绕着水，若仙境一般，具备"东迎旭日、西送夕阳、数星揽月、沐风浴绿"的独特自然条件。
7种让人垂涎的面食，每一种都特好吃，一周轮着做，天天不重样！做法：把香蕉碾成细腻的泥状，打入一个鸡蛋，放入面粉，在倒入牛奶，再加一点盐，搅拌成糊，平底不粘锅加热，开小火，慢慢倒入香蕉鸡蛋面糊，面糊自动摊成一个圆圆的小饼，我做的直径大约有8厘米左右，小火加热，等到面饼上出现密集的气
孩子最近迷上了这一美食，既是主食又是菜，营养全面，早餐必备。这道菜可以多做点，少放盐，当成主食来吃，也可以做的稍微咸点，拿来就馒头，泡米饭吃，都很香，最关键的是，这道美食多色多味，会深受小孩子们的喜爱。
