健身听音乐给你介绍几首好听的电音(有些电音可能是后面好听,所以还是耐心听完整首吧):歌名 歌手Tobu-SunburstTobu-ColorsTobu-SevenTobu-LifeTobu-MagicTobu–HopeSteerner/Martell–SkyAlan Walker
昨天听到一位网友抱怨,自己也想运动,而且在keep中按照我前面提到的方法定制了自己的运动计划,但无奈每天一到要运动的时间,就只想躺平。因为我也是从这个状态中走出来的,所以我特别能理解这位网友的“怨声”,这种现象主要出现在刚刚开始运动的人身上。
图、文/健身动起来又进入路跑、马拉松赛事的旺季,如何能加强运动表现?关键在于选对音乐。音乐被提名为跑步训练的最佳工具;无论是五公里赛还是马拉松,都能提供更佳效果。只要将手机设定好、戴上耳机就可出发,比起运动伙伴、健身教练、好天气都来得方便取得。
在健身运动的时候听歌,是很多坚持健身的人都有的习惯。毕竟有的运动相对比较枯燥,不来点音乐就会让人觉得十分无味,甚至身体似乎会更容易感到疲惫。特别是那些好的音乐,如同充满魔力一般,能够让我们的身体瞬间开始燃烧,运动效率也显著增强。
装备党们烧完跑鞋、服装,开始烧背包、手表,现在又将臂带、音乐播放器、耳机提上日程~有那么一拨人,没有音乐就没办法享受跑步的乐趣。他们会理直气壮的告诉你,好的音乐有助于跑步成绩以及跑步愉悦度的提高。这是真的么?
不知不觉来到5月,夜晚迎着徐徐微风,跑步散步或是做操,一定少不了一首好音乐的陪伴。打开音乐app的瞬间,有没有发现自己的步伐轻盈起来,心情愉悦起来,精神抖擞起来。下面就给大家推荐适合户外锻炼的20首节奏感超强的好听英文单曲,锻炼之余还能提升听力和口语哦。