这个问题提的好，睡眠与高血压看似没有太大关系，但实际上，高血压和睡眠却有着非常密切的关系。比如有位青年朋友，才30出头，测量血压总是低压高，就是找不到原因，他自述不喝酒，也不吸烟，体重正常，不喜欢高盐饮食，吃饭也比较规律健康，每周还进行规律的运动，没有高血压家族史，但为什么就是低
4 个月至 12 个月的婴儿: 建议睡眠时间 ，每 天24 小时 12 至 16 小时，包括小睡。综上，如果人们长期处于睡眠不足的情况，对健康是极为不利的，很可能导致血压失控，诱发高血压以及一些并发症的情况，而大家每天所需的睡眠时间，可以根据自身的啊=年龄以及其他因素进行确定，对成人而言，每天所需睡眠时间大概是在7小时以上，只有这样才有利于让身体得到足够的休息，让身体的免疫能力得到增强，避免诱发健康问题。
近一段时间，广东省第二中医院心血管专科门诊的患者明显增多，主任中医师黄琳教授介绍，每天都有十几位高血压的病人来就诊，他们会告诉医生，这段时间血压不稳定，原来控制比较好的血压也升高了，睡不好觉，有些人还伴有胸闷、头晕、心慌等症。
高血压与睡眠密切相关，正常情况下，人在夜间的血压水平低于日间水平，但是睡眠不足、睡眠质量差、早醒、起夜频繁等睡眠问题则会引起夜间血压升高，这主要是因为夜间睡眠不良会引起交感神经兴奋，升高血压，不仅会导致夜间血压高，还会引起晨峰现象提前出现，一天的血压都会上升。
睡眠对人体起着重要的恢复和修复作用，但在现代社会中，由于工作压力大、生活节奏加快等各种原因，人们的睡眠时间越来越少，睡眠质量也大不如前。据《柳叶刀》杂志研究报道，全球范围内约有三分之一的人口受到高血压的影响。而在这些高血压患者中，许多人发现自己的血压在睡后会升高。
健康问题侦探系列7熬夜也会得高血压？你的心血管系统在报警！初现端倪体检季到了，54岁的张先生来到复旦大学附属中山医院健康管理中心佘山院区进行全面健康检查。到院后，健康管理专职医生详细询问了张先生的健康状况。
熬夜、睡眠质量差等睡眠问题困扰了很多人，睡眠不好危害健康。2024年美国心脏病学会科学年会上发布一项分析称，睡眠不够增加高血压风险，尤其是女性。分析发现，每晚睡眠不足7小时的人患高血压的风险增加，女性因睡眠不足导致的高血压风险高于男性。
来源：台海网台海网2月5日讯 据福建卫生报微信报道 在最近的一次体检中，36岁的小张被查出高血压。服药之后，血压却不见下降。检查后发现，原来是他的睡眠出了问题。服用三种降压药血压依然居高不下36岁的小张最近有点苦恼：在单位安排的年度体检中，他被查出高血压，收缩压达180mmHg。
红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 葛敏）家住长沙市开福区的文奶奶近半个月来在家监测血压时总是测得血压偏高，最高时可达170/95毫米汞柱，这让一直以来血压控制良好的她有些担忧：难道是降压药失效了？带着疑问，文奶奶住进了长沙市第三医院老年病科十一病室。
