随国家对疫情的放开，病毒正在肆无忌惮向我们每个人发起攻击，社会面也顺理成章大面积地感染上了新冠。各路专家也早早就给人民打了预防针:“病毒不可怕，顶多就是一场感冒的威力而已!大家不要慌，不要怕，只是发发烧，咳几下，两三天就好了”!
江苏省中西医结合医院呼吸与危重症医学科、副主任医师谌晓莉:“大家处于新冠感染后的一段康复期，出现咳嗽的病人特别多，病人很多人都反映一个是咳嗽剧烈，不能入睡，在排除肺部病变的情况下使用镇咳药、抗过敏药、中药或者雾化治疗，也有一部分人反映咳嗽咳痰，痰不容易出来。
【痰生“百”病！咳不出来，咽不下去？轻松排痰有攻略，简单又实用】如今，人们生活条件好了，宅在家中，运动减少，身体代谢变慢，过食肥甘厚腻的机会增多，再加上现代人大多思虑过多、长期处于精神紧张和压力大的状态，身体水液津积聚就易形成痰湿，从而产生气滞、血瘀、痰凝、湿聚等。
每当感冒发烧，咳嗽、流鼻涕等一系列问题都会出来。但在痊愈过后，喉咙却难以痊愈，总是有痰，得好几周才完全好。其实，痰液到底是什么？所谓痰液，是呼吸道受到刺激分泌的液体，其主要成分包含黏液、异物、病原微生物、各种炎症细胞、坏死脱落的黏膜上皮细胞等等。
咳痰是一种常见的病症，它会引起咽喉不适，如果不及时排出，痰液堆积还会刺激呼吸道黏膜造成损伤。很多人都有这样的经历：明明感觉自己喉咙里有痰，可就是咳不出来，这时候我们该怎么办呢？ 首先，我们需要了解一些关于痰的基本知识。
秋冬季呼吸道疾病高发。很多孩子出现了咳嗽咳痰的症状，教您三个简单手法，让孩子更好地咳出痰液，帮助病情恢复。手法一 拍背排痰请您记住四个时间点：晨起时、餐前半小时、餐后两小时或者做完雾化时。您可以在这四个时间点为孩子拍背。
咳嗽总是停不下来，痰液总是咳不出来，对于慢性咽炎患者来说，这些事情都是常态。特别是总觉得自己喉咙里面有痰，但又总是咳不出来，对于强迫症来说，别提有多难受了。但若是通过强咳来试图将痰液咳出来，不仅容易伤及喉咙而且那干呕的感觉也相当让人难受。痰到底从何而来？
