疏通经络的方法有哪些

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经络不通百病生！疏通经络的5个方法很实用！
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。热--低热、干燥、出汗异常　　除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热、干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，聚在一起所导致。
形意拳张金涛
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2020-04-24
经络不通畅，应该怎么调？5种方法不花钱，通经络，促进血液循环
但是，不知道你们是否想过，如果经络一旦堵塞，会出现怎样的状况?那么想要避免经络堵塞，保持通畅，应该怎么做呢?
白芷科普
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2020-11-08
疏通经络的方法了解一下，日常生活可以这样做
其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。下面就来看看有什么方法可以疏通经络吧。疏通经络的方法拍打头颈部。站立或坐在椅子上，双目平视前方
齐鲁壹点
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2020-03-03
身体出现5个现象，说明你的经络“堵”了，教你5个方法疏通全身
常听中医说“经络不通，则气血不畅”，《黄帝内经》也说“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”这里面的经隧，指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。全句的意思是告诉我们，五脏功能的正常发挥，依赖经隧的通达，运行气血。
奇妙的本草
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2020-12-22
14条经络阻塞后的表现，你一定要知道！4种方法疏通经络，百病消
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的;
冰台蓝草
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2020-06-02
通则不痛，痛则不通，经络不通身体疼痛，8种通经络方法帮您缓解
经络影响人体气血运行和脏腑正常运作，身体通则不通，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？
用户50103391138
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2020-05-03
经络堵了，人就虚了！简单1套动作，疏通经络、理气养血
不知道朋友们有没有出现:1、早上起来感觉口苦口干、胸闷胀痛?《黄帝内经》有云:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
甘草医生
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2024-05-21
经络畅通病不找！中医几种疏通法，抗击疫情，健康宅家
预防新型冠状病毒感染，响应国家号召，减少外出，避免传播机会，但养生专家也要提醒大家，在家久坐少动，容易出现气血循环不畅，身体机能退化，带来一定的健康风险。
每日说健康
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2020-02-09
5个动作、10分钟，学会这套起床操，疏通经络，从头到脚都轻松
老年人容易得肌少症，也就是肌肉流失，这个病看起来陌生，但其实和骨质疏松一样常见。肌肉少了，不仅走路费劲、缓慢，更危险的是平衡、力量的减退，容易摔倒并发生骨折。
养生堂
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2022-06-01
谷医堂谷方益元分享一套动作，打通全身经络，气血从头通到脚
经络就是人体的气血通道，气血不通则百病滋生，随着我们年龄的增长，经络就像“管道”，会老化变得容易堵塞和报废。《素问·调经论》说“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”
谷方益元
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2024-01-25
病都是堵出来的？简单4味药，打通一身经络，疏通一身气血
可以说我们身体里很多问题的产生大多都是因为堵所致，就比如现代医学上讲的心梗、脑梗、高血脂、高血压，或者是中医上讲的气滞血瘀导致的肢体麻木等，而人体最容易堵的地方就是经络了，那如何疏通经络呢，让我们远离疾病呢?
中医科马主任
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2023-11-28
谷医堂谷方益元：怎样疏通经络？4味药食，1款粥
这里谷医堂谷方益元医师:着重介绍4味通经络的药食，都是中医常用的，大家可以参考参考。4味药食，助你活血通经络。
谷方益元
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2022-12-27
每天按揉5分钟，疏通经络、理气养血，顺便瘦身养颜
《黄帝内经》有云:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络是气血运行的通道，是联系脏腑与全身各部位的桥梁，只有保持全身经络通畅运行，人体各部机能方可达到协调平衡。
甘草医生
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2022-05-30
最实用的简单拉筋法，每天10个动作，每个10秒钟，打通全身经络
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老道说滋补
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2021-04-30
神奇！天天练这9个动作，全身经络都疏通了（附真人示范）
健康小讲桌
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2020-07-02
几个简单动作，轻松疏通经络，让你舒服一整天！
是平时随手就能做的小动作。一举一动。就让我们全身都能得到锻炼。还能缓解各种病痛。大家快随手练起来啊!
兰州健教
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2022-09-26
睡前这样做10分钟，经络疏通了，皮肤也变好了
睡不好、人易老，睡眠不仅影响我们精神状态，还会伤皮肤、折寿命，睡前试试这个动作，让你气色红润，身体越来越健康!
上观新闻
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2021-08-06
9个适合居家，每天练习的瑜伽拉伸动作，疏通全身经络
练瑜伽，很多伽人每天不知道练什么好？事实上，瑜伽是一个整体性练习，除了某些身体亚健康疼痛功能性需求以外，瑜伽的日常练习，最好是以全身为主。
瑜伽解剖学
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2021-02-05
10步拍打，疏通全身经脉
没错，今天给大家介绍的就是通过拍打经络穴位，达到养生保健的方法。《灵枢·逆顺肥瘦》云:“手之三阴从脏走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹。”
悦读中医
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2024-03-20
体内经络堵塞，该如何通？6个动作坚持做，身体会看到改善
之后，王大爷去看了中医，中医敲击了孔最穴与鱼际穴，王大爷的痛感非常强烈，可以说是一种刺痛，痛到每一次的敲揉都会喊叫出来。
奇妙的本草
8评论
2020-02-09

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