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“你怎么没吃饭就喝水呢？这样对身体不好。”“胡扯嘛这不是，喝水怎么还能对身体不好？”王先生昨天晚上吃的饭菜有些咸，早晨起来非常“渴”，赶忙到净水器旁接了杯水喝。妻子看到了，就赶忙告诉他，早晨没吃饭就喝水对身体不好，也就是文章开头的那一幕。王先生非常费解，不明白这究竟是什么原因。
身体健康是每个人都关注的，想要身体健康就要养生，而养生就要从生活方方面面着手，饮食、作息、心情等，《中国居民膳食指南》建议想要身体健康还要多喝水促进代谢，提高免疫力，每天最起码在1600ml左右，一下子喝完是不可能的，会给肾脏造成负担，所以一天当中喝水要分很多次。
极目新闻记者 刘迅通讯员 赵林实习生 郑卓早晨空腹喝水对健康不利，甚至比不吃早餐的危害更大？近来，网上关于这一话题的热度不减，引发不少关注和讨论。7月6日，武汉专家表示，二者之间并无可比性，早晨空腹喝水有诸多益处，但肾功能不全、心功能不全等特殊患者要多加注意。
